Sangrar al cepillarte los dientes no es normal, aunque muchas personas lo vean como algo sin importancia. Las encías sanas no sangran. Cuando aparece sangre es una señal clara de que algo no está funcionando bien en tu boca y de que necesitas prestar atención a tu salud bucodental. En Smile Lab Ibi tratamos a diario este problema, que en la mayoría de los casos tiene solución sencilla si se detecta a tiempo.
La causa más frecuente: inflamación de las encías
La principal razón por la que las encías sangran es la gingivitis, una inflamación causada por la acumulación de placa bacteriana alrededor de los dientes. Cuando no se elimina correctamente mediante el cepillado y el hilo dental, las bacterias irritan el tejido gingival, provocando enrojecimiento, hinchazón y sangrado.
La gingivitis es reversible si se actúa a tiempo, pero si se ignora puede evolucionar a periodontitis, una enfermedad más grave que puede causar la pérdida de dientes.
Otros motivos por los que pueden sangrar las encías
Además de la gingivitis, existen otros factores que pueden provocar sangrado:
- Cepillado demasiado fuerte o con cepillos duros.
- Uso incorrecto o ausencia de hilo dental.
- Cambios hormonales (embarazo, pubertad, menopausia).
- Deficiencia de vitaminas, especialmente vitamina C.
- Tabaco.
- Prótesis o empastes mal ajustados.
- Estrés y bajada de defensas.
Qué puedes hacer si te sangran las encías
Si notas sangre al cepillarte, lo más importante es no dejar de cepillarte. Al contrario, una higiene adecuada ayudará a reducir la inflamación. Sigue estos consejos:
🪥 Usa un cepillo de cerdas suaves y movimientos circulares.
🧵 Utiliza hilo dental o cepillos interdentales a diario.
🦷 Aplica un colutorio específico para encías.
🥦 Mantén una dieta rica en frutas y verduras.
🚭 Evita el tabaco.
Si tras unos días el sangrado continúa, es imprescindible acudir al dentista.
Tratamiento de encías en Smile Lab Ibi
En Smile Lab Ibi realizamos un diagnóstico completo para determinar el origen del sangrado. En la mayoría de los casos, una limpieza profesional o un tratamiento periodontal es suficiente para eliminar la placa y devolver la salud a las encías. Además, te damos pautas personalizadas para que mantengas los resultados en casa.
Si tus encías sangran al cepillarte, tu boca te está enviando una señal de alerta. Actuar a tiempo evita problemas mayores y protege tu sonrisa. En Smile Lab Ibi estamos aquí para ayudarte a recuperar unas encías sanas y fuertes.
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